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Optimizing Testosterone Levels in Aging Men
Age-related hormonal fluctuations aren’t just “women’s issues.” Many of the most bothersome symptoms of aging in men are also related to...
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Female Hormone Restoration
Anti-aging Medicine has long recognized the value of bioidentical hormone replacement therapy, which uses hormones that are identical to...
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Bioidentical hormone replacement therapy
As we age, hormone levels can become unbalanced, resulting in undesirable changes. Our protocols for male and female hormone replacement...
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Miomas no útero – o que todas as mulheres deviam saber
Miomas uterinos não são um problema de “velhinhas”, pelo contrário. Começam geralmente a crescer entre os nossos 20 e 30 anos,...
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Sabe o que é o brain fog pós-Covid? Todas as respostas dadas por uma médica
Tem dificuldade em manter-se concentrada nas tarefas ou esquece-se facilmente de tudo? Sente um cansaço constante? Se teve Covid-19 é...
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![Pílula - sim ou não? Quais as alternativas? [parte 2]](https://static.wixstatic.com/media/2ada9b_e9e8123d7ebe4693b1d5929aafbf4d8d~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/2ada9b_e9e8123d7ebe4693b1d5929aafbf4d8d~mv2.webp)
Pílula - sim ou não? Quais as alternativas? [parte 2]
Qual a melhor alternativa como método anticoncecional? Quando se trata de escolher a melhor opção contracetiva geralmente não há uma...
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![Pílula - sim ou não? Quais as alternativas? [parte 1]](https://static.wixstatic.com/media/2ada9b_d2fbc2a61f7147ec971d06101cb6ba8c~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/2ada9b_d2fbc2a61f7147ec971d06101cb6ba8c~mv2.webp)
Pílula - sim ou não? Quais as alternativas? [parte 1]
Se toma a pílula anticoncecional, é importante entender como os contracetivos orais podem afetar o equilíbrio hormonal, o fígado, a...
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Mulheres em ansiedade – soluções naturais para vencer
A ansiedade é um problema cada vez mais comum e arrisco adivinhar que possa estar a lidar ou pelo menos conhece alguém que já lidou com...
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Conversa com homens – a importância e o impacto de ter uma testosterona baixa
Dedico este artigo a todos os homens que se preocupam com a sua saúde e bem-estar. Falar sobre testosterona com os meus pacientes do sexo...
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Como fazer um 'reset' ao seu metabolismo
Acontece todos os anos: a temporada das festas do Natal e do Ano Novo. E com ela pode também vir aquela subida de peso na balança. No...
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Deseja parar com a pílula? O que precisa saber (parte 2)
Quer tome a pílula anticoncecional há apenas alguns meses ou o faça há uma década ou mais, o seu corpo provavelmente precisará de tempo...
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Deseja parar com a pílula? O que precisa saber (parte 1)
Nos dias de hoje, muitas mulheres de diferentes idades e por diferentes motivos estão a tomar a pílula anticoncecional. Apesar de...
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Outubro rosa – alguns segredos para a saúde da mama
Neste mês de outubro, duas importantes datas para a saúde feminina: a 15, o Dia da Saúde da Mama (Breast Health Day); e a 30, o Dia...
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Fertilidade – como um desequilíbrio hormonal pode afetar uma gravidez
Alguns desequilíbrios hormonais podem causar ou contribuir para a infertilidade e abortos espontâneos. Continue a ler para aprender o...
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Envelhecimento – as perguntas que as mulheres fazem
Já acordaram, olharam-se ao espelho e sentiram-se como se tivessem envelhecido anos, praticamente da noite para o dia? Claro que já. Mas...
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
Acne depois de parar a pílula? Como ela pode afetar a pele
Se acham que acne era só para adolescentes, estão enganados. O acne não poupa ninguém, independentemente da faixa etária. Podemos...
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Ovários poliquísticos – o que muitas mulheres precisam de saber
Síndrome do Ovário Poliquístico, ou SOP, já ouviu falar? Se já foi diagnosticada, quero dar-lhe uma saída e uma nova visão sobre este...
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Perder peso depois dos 40
Provavelmente já ouviu dizer (ou sentiu na pele) que o aumento de peso depois dos 40 se deve à desaceleração do metabolismo. Estudos...
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Biomarcadores – como prever o nosso envelhecimento?
A ciência da longevidade é uma área em crescimento, onde pesquisadores procuram fórmulas para prever o envelhecimento. Sabiam que muitos...
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Saúde para ELES! A todos os homens importantes da nossa vida
Estudos vários mostram que o declínio dos níveis de testosterona em homens leva ao ganho de peso, depressão, declínio cognitivo, redução...
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