O consumo maciço de açúcar a nível global continua a ser um dos principais responsáveis pelas doenças crónicas.
Assim como qualquer dependência, o açúcar causa “vícios alimentares” reais na maioria das pessoas, dificultando a sua interrupção.
O vício do açúcar pode variar para cada indivíduo, podendo ser mais subtil ou mais óbvio.
Mantenha um olhar atento sobre esses sinais subtis. Vou tentar ajudá-lo a reconhecer se tem uma dependência de açúcar.
コメント